ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: «Το Σχολείο Αναπνέει στη Φύση – Βόλτα -και Πικνίκ»
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Ανακοινώσεις
- Τελευταία ενημέρωση : 29 Απρίλιος 2025
- Εμφανίσεις: 44
«Το Σχολείο Αναπνέει στη Φύση – Βόλτα -και Πικνίκ»
Πρόσκληση:
Αγαπητοί μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί,
σας προσκαλούμε να ξεκινήσουμε την Κυριακή μας παρέα στη φύση, σε μια όμορφη σχολική δράση που συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και χαλάρωση.
Κυριακή 4 Μαΐου
⏰ Ώρα 10:00 – 13:00
Σημείο Συνάντησης: Έναρξη ανάβασης για τον Προφήτη Ηλία
⛰️ Η ανάβαση διαρκεί περίπου 30 λεπτά και είναι εύκολη για μικρούς και μεγάλους.
Πρόγραμμα
Ανεβαίνουμε όλοι μαζί χαλαρά στο λόφο και στη συνέχεια:
✅ Μαθαίνουμε Qigong (Τσι-Κουνγκ) – μια απλή και ευχάριστη πρακτική που συνδυάζει απαλές κινήσεις, αναπνοή και ηρεμία μέσα στη φύση. (30’)
✅ Συνδεόμαστε με το σώμα και το τοπίο γύρω μας.
✅ Ολοκληρώνουμε τη συνάντηση με πικνίκ κάτω από τα δέντρα – όσοι θέλουν μπορούν να παραμείνουν και μετά για χαλάρωση και παρέα.
Τι είναι το Qigong;
Το Qigong είναι μια παραδοσιακή κινέζικη πρακτική που μας βοηθά να νιώσουμε πιο ήρεμοι, πιο γεμάτοι ενέργεια και πιο συνδεδεμένοι με τον εαυτό μας και τη φύση. Δεν χρειάζεται εμπειρία – είναι ιδανικό για όλες τις ηλικίες!
☀ Τι να έχετε μαζί σας:
✔ Άνετα ρούχα και παπούτσια για περπάτημα
✔ Καπέλο και νερό για τον ήλιο
✔ Ένα μικρό κέρασμα για το κοινό μας πικνίκ
✔ Καλή διάθεση και χαμόγελο!
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και ανοιχτή σε όλους!
Δηλώστε συμμετοχή για καλύτερη οργάνωση στο: (τηλέφωνο ή email)
Σας περιμένουμε να περπατήσουμε, να αναπνεύσουμε και να χαρούμε τη φύση σαν σχολική κοινότητα!
*Πρόκειται για πρωτοβουλία που πραγματοποιείται εκτός ημερών και ωρών λειτουργίας του σχολείου και οι μαθητές συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων/κηδεμόνων τους. Μπορούν επίσης να συνοδεύονται από γονέα/κηδεμόνα.
